雑記 自己肯定感を上げる。ネガティブと向き合うディスタンシング 自己肯定感を上げる手法として、ネガティブな感情や思い出を忘れるのではなく、向き合うディスダンシングというものがあるらしい。 子供の自己肯定感を上げるため３歳頃から今日を振り返り、いいことも悪い事も洗い出し気持ちを向き合わせていく。 子供でも... 雑記
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