妊娠・育児 「脱・巨大尻」ジム生活はじめました。筋トレと体の変化
ついに…！ 重い腰（と巨大化したお尻）を上げて、ジムに通い始めました。産後、骨盤矯正に通ってもすぐ戻るし、最近は少し歩くだけで息切れ＆足がつる始末。 「このままじゃ老後とたるんだお尻がヤバい！」という危機感から、筋トレを決意しました。久しぶ...
妊娠・育児 
お金・投資 【実録】主婦の味方！カッパ・クリエイトの株主優待で贅沢ランチを0円にした話
「今日のお昼、何にしよう…」と悩む主婦の皆さん、たまには贅沢に回るお寿司を楽しみませんか？今回は、我が家で大活躍しているカッパ・クリエイト（7421）の株主優待を使って、かっぱ寿司で「0円ランチ」を楽しんできた様子をレポートします。「株主優...
雑学 【言語トレーニング】「語彙力が少ない」を改善！日常生活に役立つ、覚えておきたい大人の言葉集
「話が長くなってしまう」「考えをうまくまとめられない」と悩んでいませんか？本記事では、日常生活やビジネスで即戦力になる「大人の語彙」を厳選。ポジティブな表現から、つい使いがちな言葉のスマートな言い換え集まで、例文付きで分かりやすく解説します。読書習慣がなくても始められる、語彙力アップの秘訣をお届けします。
アニメ 進撃の巨人 名言集
アルミンの名言 episode1 No.20後でこうするべきだったって言う事は簡単だ。でも結果なんて誰にも分からないよ。分からなくても選択の時は必ず来るし、しなきゃいけない。100人の仲間の命と壁の中の人類の命。100人の仲間の命を切り捨て...
雑学 「インペリアル」と「メトリック」とは？違いを解説
1.「インペリアル」と「メトリック」の違いは？「インペリアル」と「メトリック」の違いは、簡単に言うと「m(メートル)」か「foot（フィート）」表記かなど、単位の違いのことで「インペリアル」と「メトリック」のどちらかに分かれます。インペリア...
個人事業主の働き方 退職後に必要な手続き（個人事業主になる方向け）
会社を退職して、フリーランス（個人事業主）として新たな一歩を踏み出す――。ワクワクする反面、「手続きって何をすればいいの？」と不安になる方も多いはずです。このページでは、退職後に必要な手続きや、個人事業主として活動を始める際のポイントをわか...
個人事業主の働き方 個人事業主として成功するには？長く続けるための8つのポイント
個人事業主として自由に働く人が増える一方で、思うように収入が得られず悩む人も少なくありません。成功するためには、情熱だけでなく、考え方や行動に工夫が必要です。ここでは、個人事業を軌道に乗せ、長く続けていくための大切なポイントをわかりやすく紹...
個人事業主の働き方 【個人事業主】 旧姓で仕事するには？ 開業届の書き方
フリーランスや個人事業主として旧姓で仕事をしたいと考える人は少なくありません。では、開業届に旧姓を使うことはできるのでしょうか？この記事では、その方法と注意点をわかりやすく解説します。開業届けの書き方 ～税務職員に聞いてみた～開業届けを提出...
個人事業主の働き方 個人事業主向きのクレジットカードはコレ！選び方やおすすめカードを紹介
個人事業主やフリーランスにおすすめのクレジットカードを紹介。審査を通過しやすくするコツや、ポイント還元・会計ソフト連携など選び方のポイントも解説します。
個人事業主の働き方 個人事業主におすすめの銀行口座5選
個人事業主やフリーランスにおすすめの銀行口座を厳選して紹介。振込手数料や会計ソフト連携、屋号付き口座の有無など、ビジネスに役立つ選び方をわかりやすく解説します。
その他 【扶養】103万円の壁・130万円の壁のこと
税金の壁103万円所得税が課される社会保険の壁106万円健康保険・厚生年金保険への加入義務の発生（勤務先の規模による） 130万円国民健康保険や国民年金の支払いが発生税金の壁150万円配偶者特別控除が満額受けられなくなる扶養で103万円を超...
お金・投資 米国の信用取引を始める前の確認事項
🔹米国株の「信用取引」とは？証券会社からお金や株を借りて取引する方法です。自分の資金以上の金額で売買できるので、利益を大きく狙えますが、損失も大きくなる可能性があります。米国株の信用取引を始める前の確認ポイント保証金を差し入れる必要がある ...
お金・投資 日本株信用取引 vs 米国株信用取引の違い
① 値幅制限日本株：1日の値動きに「ストップ高」「ストップ安」の制限あり。米国株：値幅制限なし。👉 だから米国株は一晩で株価が2倍になったり半分になったりすることもあり、リスクが大きい。② 通貨（為替リスク）日本株：円建て。為替リスクなし。...
お金・投資 まず「信用取引」ってなに？
「信用取引」とは？普通の株取引（現物取引）は「自分のお金で買える分だけ株を買う」方法です。一方で信用取引は…証券会社から お金や株を借りて 売買する自分の資金の 約3倍まで 取引できる（証券会社による）上がると思えば「買い」、下がると思えば...
その他 松井証券で投資を始める手順【初心者向けガイド】
株式投資を始めたいけど「口座開設や入金が不安…」という方に向けて、松井証券での投資開始までのステップをわかりやすくまとめました。1. 松井証券の口座を開設する手順松井証券の公式サイトにアクセス「口座開設」をクリック個人情報を入力（氏名、住所...
その他 動画編集ソフト「Filmora」 AIクレジット・ダイヤマーク 1回あたりどれくらい消費する？
AI機能を使用するには、AIクレジットが必要Filmoraの「アドバンス年間プラン」または「永続ライセンス」に申し込むと、1,000 AIクレジット使用できる。AI機能消費ルールAIアイデアから動画生成平均300〜800クレジット/セッショ...
お金・投資 SBI証券におすすめの銀行 「住信SBIネット銀行」vs「SBI新生銀行」
これから投資を始めたい。証券口座だけでなく、「どの銀行と連携するか」も大切なポイントです。ここでは、SBI証券に入金するためのおすすめの銀行口座を比較しています。「投資用」と「生活用」の銀行口座は、管理しやすいように分けて使うのがおすすめ。...
雑学 日常に使える熟語やことわざ
杓子定規（しゃくしじょうぎ）意味物事を一つの決まりや考えだけで判断しようとする、柔軟さのないやり方。決まりきったやり方や考えにとらわれて、状況に応じて柔軟に対応できないこと。由来本来は「しゃくし（おたま）と定規のように、まっすぐな線でしか物...
個人事業主の働き方 Amazonカードの引落日はいつ？ 締め日・確定日
「Amazonカード」の締め日・確定日・引き落とし日名称意味いつ締め日クレジットカードの利用額の集計日月末確定日クレジットカードの支払額が確定する日翌月10日引き落とし日毎月の支払額を銀行口座から引き落とされる日翌月26日カードの支払い日は...
妊娠 妊娠23w2dで緊急 シロッカー手術 した時のブログ
妊娠22週で突然「子宮頚管無力症」の診断され、初めの産婦人科ではもう手術できないと言われた。その後、ハイリスク妊婦を受ける総合病院に転院し妊娠23週で「シロッカー手術」、妊娠36w6dで無事に出産することが出来た。
アニメ 漫画ガールクラッシュで使われた「あの人はあなたの上位互換って感じね」上位互換の解説
人気漫画「ガールクラッシュ」に出てきた上位互換についての解説していきます。上位互換が使われたシーン↓優美なダンスを踊る先輩。「あの人はあんたの『サンウェイ ホファン』って感じね」主人公「サンウェイ？」韓国語の『サンウェイ ホファン』が分から...
雑学 認知症対策
認知症対策に活かせる点をまとめています。認知症介護認知症の進行が進んできて、介護が見切れなくなったら早めに地域包括支援センターへ相談する。深夜徘徊を防ぐ際、玄関を通ったらセンサーでスマホに連絡がくる方法もあるが、家族の心身が参ってしまうので...
ブログ 新婚旅行で行きたい場所
「美女と野獣」の図書館のモデルオーストリア ウィーンにある、「オーストリア国立図書館」
個人事業主の働き方 「三井住友銀行 Olive」の新規口座開設 … 本人確認でエラーが続いたときの解決策
三井住講座親切友銀行 Olive 申込時の本人確認新規口座を作るにあたって、本人確認を行う必要があるので次の3パターンの中から選ぶ。①マイナンバーカード読取による本人確認を行う（署名用電子証明書パスワードを入力する）②本人確認書類撮影＋自撮...
その他 三井住友銀行 Oliveの新規登録
三井住友銀行 Olive 申込の条件個人で利用の方15歳以上国内住居者である三井住友銀行 Olive 注意事項【1】口座番号は、事務完了後にメールで通知される。またはキャッシュカード受取時に確認できる。（最速当日～一週間）【2】キャッシュカ...
スキマ時間に稼ぐ 初タイミーしてみた！
ちょうどテレビを見ていたらタイミー特集をしていた。タイミーの仕事だけをしている主婦と、フルタイムの仕事をしながら子供は大きくなったから土日の好きな時にだけタイミーをしている主婦。どちらも今日はどの仕事をしようかな？と楽しそうにしていた。この...
個人事業主の働き方 事業を失敗する人の特徴
学び
雑学 「何が言いたいの？」を回避する 説明スキルの磨き方
説明が苦手…というのは多くの人が感じる悩みですが、ちゃんと「やり方」を知って、少しずつ意識していけば、確実に上達します！以下に、説明下手を克服する方法をわかりやすくまとめました。✅ 1. 【まず結論】から話す（PREP法を意識）説明が下手に...
ブログ 【忙しい日の料理】考えない！簡単に作れる、節約時短レシピ
忙しい時や疲れている時、簡単に作れるこんな時短料理はいかがでしょう。低コストで素早く食卓に並べる事ができます。
雑学 国勢調査の回答の仕方、調査票の受け取り方法についてまとめ
2020年9月14日、５年に１度の国勢調査、「令和２年国勢調査」国勢調査に必要な調査票は、訪問してきた係りの方から受け取る。詐欺や不審な調査に注意。国勢調査の統計データの利用方法。
妊娠・育児 3歳の英語勉強 アリエルか、バチュンテルか、エルシャか
アル３歳4ヶ月「リトルマーメイド」をはじめて見て、ここ2-3ヶ月はアリエルにどハマり中！アリエルを英語版にしても文句を言わずに楽しそうに見てる。しかし、英語習得には最低2,000時間の視聴が必要。子供の送迎中の車の中でも毎日英語ディズニーを...
お金・投資 楽天アプリからログアウト出来ない…ログアウトの方法
スマホ（iPhoneやAndroid）のアプリから、ログアウトして別のアカウントでログインしたいのに…、ログアウトできない！ってことはありませんか？スマホ版楽天アプリのログアウトの方法についてご紹介します。1、まず「楽天市場」のアプリを開き...
お金・投資 【楽天証券】「つみたてNISA・一般NISA」から「新NISA」へ 投資の基礎と口座の違い
旧制度のつみたてNISA・一般NISAと新NISAで何が変わったか。新NISAで長期保有のつみたても株式購入も出来る。ただし、今まで保有していた旧制度のNISA商品は期限付きのまま非課税。そして、特定口座で購入した商品は非課税のNISA枠へ移せるのかをまとめている。
アニメ 進撃の巨人 リヴァイの名言「悔いが残らない方を自分で選べ」
「分からないのはお前がまだひよっこだからだ。分かったら黙って従え」という者もいたが、リヴァイがエレンに言った言葉は…お前は間違ってない。エレン、俺たちとお前との判断の相違は、経験則に基づくものだ。だが、そんなものは当てにしなくていい。選べ。...
スキマ時間に稼ぐ お小遣い稼ぎなら、現金に変換できるポイントサイトの「ハピタス」が使いやすくてお得！
知名度と人気のあるポイントサイトの１つ、ハピタスについてまとめてみました！企業の広告を見たりなどしてポイントを集めていくポイントサイト。今ポイ活市場に参入する有名企業は3,000社以上と数多く存在します。そんなポイ活を利用して月10万円以上...
妊娠・育児 【小1学習内容】小学校一年生で習った勉強と学校行事
近所にある普通の公立小学校。小学校１年生は学校で何を習っているのか、入学して半年、漢字も習うようになった。入学するとやはり保育園とは違い、毎日ひたすら学習するのが小学校だなと実感した。
妊娠 入院用の持ち物チェックリスト
急な入院などに対応できるようにチェックリストを作りました。子供の急な入院の付き添い、面会で再度届けてもらうものなど。
雑学 旅行・実家宿泊用の荷物一覧チェックリスト
宿泊時忘れ物が無いようチェックリストを作ってみた。ネイルを綺麗にしておく。ムダ毛処理をしておく。朝すぐ出発できるように当日の朝食を買っておく。実家に行く場合、必要なら手土産やプレゼントの用意。
雑学 オーディオのない パソコン用スピーカーに ぴったりな 高性能小型スピーカー 口コミ
オーディオのない パソコンから音を出すには、イヤホンかスピーカーが必要。高性能な手のひらサイズの小型スピーカーで試したが、音質良し、軽量化、低価格。長く使えるよいスピーカーだった。
妊娠・育児 1～3才、話せるようになった単語の記録【ブログ】
産まれて１年ちょいで、もう言葉を話すなんてすごい成長です。1才4カ月頃から簡単な言葉を話すようになり3才になる頃には会話文が増え、家族や周りの人とコミュニケーションがとれるようになります。我が子が覚えた言葉を記録に書き記しました。
妊娠・育児 夕方毎日ぐずる1歳半。原因と対策の探求
朝はご機嫌だけど、帰ってから凄くぐずる。帰宅したら夕飯の支度したいのに、１歳半頃から急に夕方ぐずるようになり、ずっと抱っこしてないと怒る、泣く。何が原因なのか、検証し試してみた。
妊娠・育児 1歳の娘 インフルエンザ予防接種の2日後に突然の発熱（育児ブログ）
次女が1歳のころ、インフルエンザワクチンの予防接種の２回目で、2日後に突然発熱。その経過と主治医のお話、同タイミングでの風邪症状、コロナの流行もあり、その辺りの記録ブログ。インフルエンザ予防接種は生後6ヶ月以上からうてるので、保育園に通っていることもあり昨年0歳でも受けたが、その時は接種後は発熱等一切なし。
その他 【おすすめ手土産】職場で配りやすい美味しいお菓子
お世話になった相手先や、退職や退院、長期入院した後などに。会社で手間がかからず配りやすい個包装で、喜んでもらえる美味しいお菓子をご紹介さします。
妊娠・育児 家で できる 遊びのアイデア！1歳～幼児＆小学生も楽しめる室内遊び
【１歳～】おりがみ1歳は自分では折れないので、完成させたツルや紙飛行機などを渡してあげます。折り紙をジャバラ折りにすると、うちわのようになり仰ぐと風が出て楽しそう。折り紙はちぎってもよいし、丸めるとボールのようになり、形の変化を楽しめます。...
アニメ・エンタメ youtube検索で役立つ「K-POPダンス用語」一覧
youtubeでK-POPを聴くとき、次のキーワードを入れて検索すると、探していた動画が検索結果画面に表示されより、好みのダンス動画を詳しく見る事ができる。「曲名 カナルビ」で検索→メンバー覚える動画が表示される。「アーティスト名 stage」で検索→「アーティスト名 stage」で検索→メイク完璧のステージダンスが見れる。
妊娠・育児 1歳娘 熱性痙攣を保育園で起こした時の様子(育児ブログ)
夏の終わりかけの日、１歳８か月の子どもが保育園でのお昼寝中に突然熱性けいれんを起こした。よく食べ体力がある子で、熱も出さずあまり病気にもならない元気な子だったので驚いた。しかも昼まで元気にいつも通り水遊びなどしていた。
その他 ばらまき お菓子におすすめ 喜ばれるお取り寄せスイーツ（職場復帰・産休・退職など）
退職時や入院退院後、長期療養等長くお休みを取得した後など、お世話になった身近な会社のメンバーに挨拶と共にちょっとした手土産を渡してみてはいかがでしょう。小包装で配りやすい手頃なお菓子をご紹介いたします。
妊娠 妊娠中、妊婦が食べれない 避けた方が良い 食べ物
避けた方が良い食べ物 [生肉]生肉に寄生するトキソプラズマに万が一感染すると胎児に影響あり。レアのステーキやローストビーフ、生ハム、スモークサーモンなど。[ナチュラルチーズ]
妊娠 妊娠中 つわり に いい 食べ物
匂いつわりに吐きつわり...妊娠中ほとんど食べれない時でも、食べやすい食べ物をご紹介します。消化しやすい食べ物として、冷ややっこ、果物、野菜スティック、ゼリー、せんべい、うどん、カロリーメイトなど辛い悪阻を乗り切れるよう妊婦さんを応援します。
妊娠・育児 ０〜5歳 年齢別 子供におすすめの絵本15選
絵本は生後６ヶ月頃から絵本に触れさせ、簡単な本から読み聞かせ自由に触らせてみます。食べないよう注意。毎日寝る前に好きな絵本を1冊読んであげるなどゆるいルールがあると子供の生活に本を読む習慣が入りやすくなります。家で常に手の届く所に絵本がある...