妊娠・育児 「脱・巨大尻」ジム生活はじめました。筋トレと体の変化
ついに…！ 重い腰（と巨大化したお尻）を上げて、ジムに通い始めました。産後、骨盤矯正に通ってもすぐ戻るし、最近は少し歩くだけで息切れ＆足がつる始末。 「このままじゃ老後とたるんだお尻がヤバい！」という危機感から、筋トレを決意しました。久しぶ...
妊娠・育児
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妊娠 妊娠23w2dで緊急 シロッカー手術 した時のブログ
妊娠22週で突然「子宮頚管無力症」の診断され、初めの産婦人科ではもう手術できないと言われた。その後、ハイリスク妊婦を受ける総合病院に転院し妊娠23週で「シロッカー手術」、妊娠36w6dで無事に出産することが出来た。
妊娠・育児 3歳の英語勉強 アリエルか、バチュンテルか、エルシャか
アル３歳4ヶ月「リトルマーメイド」をはじめて見て、ここ2-3ヶ月はアリエルにどハマり中！アリエルを英語版にしても文句を言わずに楽しそうに見てる。しかし、英語習得には最低2,000時間の視聴が必要。子供の送迎中の車の中でも毎日英語ディズニーを...
妊娠・育児 【小1学習内容】小学校一年生で習った勉強と学校行事
近所にある普通の公立小学校。小学校１年生は学校で何を習っているのか、入学して半年、漢字も習うようになった。入学するとやはり保育園とは違い、毎日ひたすら学習するのが小学校だなと実感した。
妊娠 入院用の持ち物チェックリスト
急な入院などに対応できるようにチェックリストを作りました。子供の急な入院の付き添い、面会で再度届けてもらうものなど。
妊娠・育児 1～3才、話せるようになった単語の記録【ブログ】
産まれて１年ちょいで、もう言葉を話すなんてすごい成長です。1才4カ月頃から簡単な言葉を話すようになり3才になる頃には会話文が増え、家族や周りの人とコミュニケーションがとれるようになります。我が子が覚えた言葉を記録に書き記しました。
妊娠・育児 夕方毎日ぐずる1歳半。原因と対策の探求
朝はご機嫌だけど、帰ってから凄くぐずる。帰宅したら夕飯の支度したいのに、１歳半頃から急に夕方ぐずるようになり、ずっと抱っこしてないと怒る、泣く。何が原因なのか、検証し試してみた。
妊娠・育児 1歳の娘 インフルエンザ予防接種の2日後に突然の発熱（育児ブログ）
次女が1歳のころ、インフルエンザワクチンの予防接種の２回目で、2日後に突然発熱。その経過と主治医のお話、同タイミングでの風邪症状、コロナの流行もあり、その辺りの記録ブログ。インフルエンザ予防接種は生後6ヶ月以上からうてるので、保育園に通っていることもあり昨年0歳でも受けたが、その時は接種後は発熱等一切なし。
妊娠・育児 家で できる 遊びのアイデア！1歳～幼児＆小学生も楽しめる室内遊び
【１歳～】おりがみ1歳は自分では折れないので、完成させたツルや紙飛行機などを渡してあげます。折り紙をジャバラ折りにすると、うちわのようになり仰ぐと風が出て楽しそう。折り紙はちぎってもよいし、丸めるとボールのようになり、形の変化を楽しめます。...
妊娠・育児 1歳娘 熱性痙攣を保育園で起こした時の様子(育児ブログ)
夏の終わりかけの日、１歳８か月の子どもが保育園でのお昼寝中に突然熱性けいれんを起こした。よく食べ体力がある子で、熱も出さずあまり病気にもならない元気な子だったので驚いた。しかも昼まで元気にいつも通り水遊びなどしていた。
妊娠 妊娠中、妊婦が食べれない 避けた方が良い 食べ物
避けた方が良い食べ物 [生肉]生肉に寄生するトキソプラズマに万が一感染すると胎児に影響あり。レアのステーキやローストビーフ、生ハム、スモークサーモンなど。[ナチュラルチーズ]
妊娠 妊娠中 つわり に いい 食べ物
匂いつわりに吐きつわり...妊娠中ほとんど食べれない時でも、食べやすい食べ物をご紹介します。消化しやすい食べ物として、冷ややっこ、果物、野菜スティック、ゼリー、せんべい、うどん、カロリーメイトなど辛い悪阻を乗り切れるよう妊婦さんを応援します。
妊娠・育児 ０〜5歳 年齢別 子供におすすめの絵本15選
絵本は生後６ヶ月頃から絵本に触れさせ、簡単な本から読み聞かせ自由に触らせてみます。食べないよう注意。毎日寝る前に好きな絵本を1冊読んであげるなどゆるいルールがあると子供の生活に本を読む習慣が入りやすくなります。家で常に手の届く所に絵本がある...
美容・健康 自然派系 おすすめハンドクリーム「 NALUQ ナルーク」使って見た感想
北海道のお土産で頂いたハンドクリームがとても良かったので、その感想です。本店は北海道ですが、全国に支店があるようです。使って見たハンドクリームは、「NALUQ ナルーク」の『Lichen ライケン』「NALUQ ナルーク」のLichen（ラ...
妊娠 「妊娠中、美容院でカラーや縮毛矯正しても大丈夫？」美容師さん・助産師さん・医師に聞いてみた。
賛否両論に分かれる妊娠中の縮毛矯正の施術。つわりもひと段落、育児で忙しくなる産後より、妊娠中に縮毛矯正に行っておきたいけど、不安はありますよね。そこで、いつもお世話になっている医師、助産師さん、美容師さんなど専門家の方々に聞いてみました。聞...
妊娠 予防シロッカー入院した時の記録（ブログ）
第一子は妊娠23週で緊急シロッカー手術だったので、第二子は妊娠が確定した時点で、予防シロッカー手術が決まっていました。子宮頚管無力症による頸管縫縮術を再びした。
妊娠・育児 【雨の日も安心】子供と 家でできる 遊び 保育園で幼児がやる多彩な遊び (年齢別 0歳 1歳 2歳 3歳 4歳 5歳 6歳)
雨の日や雨上がり公園が泥だらけで遊べない時、家の中で子供がどう楽しく過ごせるか悩みますよね。外に出られない時、こどもえん・保育園・幼稚園ではどのようなカリキュラムを取り組んでいるのでしょうか。実際のこどもえんの活動をみて年齢別にまとめました。
妊娠 自然妊娠をサポート話題の「エッグサポート」の口コミ評価
ここでは、妊活の成功をサポートする潤滑ゼリー「Egg Support（エッグサポート）」について、みんなの口コミや評判をまとめています。できれば自然に妊娠したい。年を重ねて妊活に焦りを感じてる・・行為が義務的になっている・・購入を迷っている...
妊娠・育児 子供が小学校のロッカーで頭をぶつけた！脳神経外科に行った結果ブログ
小学校にある学童で、みんなでお昼寝をするために横になった瞬間。ゴン！凄い音がした。横になった際に金属のロッカー下部にある角が出た金具部分に頭を思いきりぶつけてしまった。 私は下の子の世話でその場にいなかったが、帰ってからも夫にずっと頭が痛い...
美容・健康 セタフィルの口コミやデメリットは？ フェイス＆ボディ保湿乳液「セタフィル」を３年使ってみた感想
乾燥肌・敏感肌向けのフェイス＆ボディー保湿乳液「Cetaphil（セタフィル）」主にボディ用として3年間毎日使っていたら「肌の水分量26%から、47%のサラサラもちもち肌」に。使ってみた感想やメリットデメリットの口コミをご紹介します。【セタ...
妊娠・育児 【小学生 国語】読解力・思考力の力を伸ばす 小学生のための通信教育講座 比較
小学生の国語の宿題は本読みや書き取りが多いですが、日常生活や他教科対策にも「読解力・思考力・判断力・語彙力」の基礎を鍛える国語は重要な分野になります。ここでは小学生の国語のトレーニングに人気の教材を紹介していきます。国語力を鍛えるメリット自...
妊娠・育児 自宅で出来る おすすめの英語学習方法
英語の授業は小学3年生より始まり、その後中学、高校でも必須科目となります。苦手意識を待つ前になるべく早くから始めて、自信をつけたいですよね。自宅で、家庭でできる小学生におすすめの英語の学習方法は以下のようなものがあります。スマホアプリやYo...
妊娠・育児 赤ちゃんにおすすめの遊びは？ 赤ちゃんの成長に役立つ日中の過ごし方
赤ちゃんと過ごす時間は特別で大切なものです。また、赤ちゃんにおすすめの遊びは、感覚を刺激し、親子の絆を深めるものが良いです。以下は赤ちゃんと楽しい時間を過ごし、赤ちゃん向けの遊びのアイデアです。おしゃべりと歌 赤ちゃんに声をかけて会話を楽し...
妊娠・育児 3歳におすすめの学習を交えた遊びは？
3歳の子供におすすめの学習アクティビティは以下のようなものです。絵本の読み聞かせ良い絵本を読み聞かせることで、言語スキルや想像力を発展させます。対話型の絵本もおすすめです。基本的な数学カウントや数字の認識を楽しいゲームやおもちゃを使って教え...
妊娠・育児 2歳におすすめの学習や遊びは？
2歳の子供には、勉強というよりも遊びを通じて学びを促すことが重要です。以下は2歳の子供の発育に役立つアクティビティのいくつかです。読み聞かせ絵本を読んであげることは、言語能力を発展させるのに役立ちます。色々な本を読んで、ストーリーを楽しんで...
妊娠・育児 小学生におすすめの英語学習「キッズ向けオンライン英会話」比較
他にも習い事をしていたり忙しい保護者でも通わせてあげられるオンライン英語教室。通常の英語教室に通うのは大変だし大人数だと子供がしり込みするから、オンライン授業の英会話教室が気になるけど、どれがいいの？ 小学校の英語授業も始まり、英語の４技能の強化をするなら、やっぱり英会話スクールがおすすめ。
妊娠・育児 小学生 女子におすすめ ガーリーカジュアルな可愛い子供服 どこで買う？
小学生の女の子に似合う可愛いワンピース・スカート・トップス・シャツは、みんなどこで買ってる？近くには売っていないような可愛い子供服を買えるおすすめのお店をご紹介いたします。
美容・健康 「足がつって痛い‼︎ 」 つった時速効性のある対処法と、よく足がつる人におすすめの漢方
私もとてもよく足がつるので色々調べて、長年試してきました。その中で効果が高く見られた対処法をご紹介します。こんな時に足はつりやすい！妊娠後期足が冷えた時栄養の摂取が偏っていた時足がつった時の対処法おすすめの対処法→すぐに足を温める！温かいシ...
妊娠 匂いが辛い・食べたくない…妊娠中つわりでも食べやすい「野菜スティック」
野菜スティックは匂いがなくて、みずみずしくて、味が素材のままで優しい味わいなので、つわりで食べたくない時も、割と食べやすい料理。つわり中の野菜スティックのポイントをご紹介します。
妊娠・育児 【出産祝い・お出かけに最適】おしゃれな「よだれかけ・スタイ」どこで買う？まとめ
よだれが出る時期は子供によって違いますが、だいたい生後2～3 か月から 2歳になる頃くらいまでです。生後2～3 か月から始まり生後5か月頃にはとても増えてきて、よだれで汚れてくるので1日に2-3枚は取り替えて使いますよね。日常使いのよだれか...
妊娠 つわりでも食べやすい、おすすめの「せんべい」
つわりで何も食べられない。でも何か食べておきたい。そんな時にお勧めなもの。それは、亀田製菓の「まがりせんべい」
妊娠・育児 子供の解熱剤には「アセトアミノフェン」を使用する
病院からの処方薬に、子どもへの使用を控えるべきとしている解熱剤が処方された事例を複数確認されたと発表。子どもの発熱には基本的に「アセトアミノフェン」を使用する。
妊娠 妊娠中のつわり 症状と対処法
妊娠中のつわりは、多くの女性が経験する一般的な症状の一つです。この時期に体験するつわりの症状は、個人差がありますが、一般的なものには吐き気や嘔吐、食欲不振、匂いに敏感になること、疲労感や体のだるさなどがあります。これらの症状は、妊娠初期から...
妊娠・育児 「子育てに疲れた..」気分転換して、今を乗り切る対処法
子育ては本当に大変なことですね。疲れたと感じたら、まずは自分自身を大切にすることが重要です。例えば、休息をとること、他に趣味や興味をもつこと、ストレス解消法をみつけることです。子育ては大変なこともありますが、自分自身のケアを怠らず大切に過ごしていきましょう。
アニメ 映画アンパンマンを見る | 初回無料動画・おすすめ見放題
映画版となる「劇場版アンパンマン」や「テレビシリーズのアンパンマン」を、自宅や外出先、子供がぐずった時などに見ることのできる動画配信サービス。今はYouTubeでアンパンマンを見る事が出来なくなってしまったが、DMM TVなら初回登録すると...
妊娠 突然の長期入院中！何する!? 長期入院時おすすめの過ごし方
第一子は、子宮頚管無力症のため急遽シロッカーをしましたが、シロッカーをしたのが22週頃で子宮頚管も1cm程だったので安静を取って出産までおよそ4カ月入院していました。第二子も同じく生産期までお腹で成長してもらう為、早い段階でシロッカーをしま...
子供の学習方法 幼児～小学生の英語 自宅で出来る子供の英語学習法
小学３年生から英語の授業が始まりますが、外国語を身につける黄金期と呼ばれる幼児から10歳位までの間になるべく多く英語をインプットしておきたいですよね。この記事はこんな方にお勧め・リスニング強化のため動画付きの教材を探している方・自宅のみで完...
子供の学習方法 【海外の有名大学で実践】勉強の「やる気」を引き出す12の方法
日々頑張っているけど、どうも「勉強する気にならない」「勉強に集中できない」と感じる事はありますよね。ただ、"勉強をしなければならない"という気力だけではなく、海外の有名大学でも活用されている「勉強のやる気を出す」方法を以下でご紹介するので試...