sora

ブログ

自己肯定感を上げる。ネガティブと向き合うディスタンシング

自己肯定感を上げる手法として、ネガティブな感情や思い出を忘れるのではなく、向き合うディスダンシングというものがあるらしい。 子供の自己肯定感を上げるため3歳頃から今日を振り返り、いいことも悪い事も洗い出し気持ちを向き合わせていく。 子供でも...
副業

インスタ副業を制するものはニートを目指せる

Instagramの誕生は2010年10月6日。2010年12月までに100万人の登録ユーザを獲得し、現在は世界の月間利用者数14億7,800万人(2022年1月時点)、日本国内の月間利用者数6,600万人以上(2023年12月時点)の巨大...
その他

【楽天証券】「つみたてNISA・一般NISA」から「新NISA」へ 投資の基礎と口座の違い

旧制度のつみたてNISA・一般NISAと新NISAで何が変わったか。新NISAで長期保有のつみたても株式購入も出来る。ただし、今まで保有していた旧制度のNISA商品は期限付きのまま非課税。そして、特定口座で購入した商品は非課税のNISA枠へ移せるのかをまとめている。
雑記

「語彙力が少ないを改善!」日常生活に役立つ、覚えておきたい言葉集

日常生活のコミュニケーションや仕事の中で、ボキャブラリーの少なさに困った事はありませんか。現代は簡単に見えるSNSや動画の普及で、語彙力が少ない傾向があります。ここでは、語彙力を増やす言葉を紹介していきます。 こんな人におすすめ 頭の中にあ...
妊娠

突然の長期入院中!何する!? 長期入院時おすすめの過ごし方

第一子は、子宮頚管無力症のため急遽シロッカーをしましたが、シロッカーをしたのが22週頃で子宮頚管も1cm程だったので安静を取って出産までおよそ4カ月入院していました。第二子も同じく生産期までお腹で成長してもらう為、早い段階でシロッカーをしま...
その他

無料メールフォームThunderbirdのメリットデメリット、使い方

Thunderbirdはfirefoxに似ている青いロゴ。 永久無料で使えるが、寄付したい人は寄付する事も出来る。 Thunderbirdは、すべてのメッセージ、カレンダー、連絡先を1つのアプリでまとめて管理する事ができる。
その他

3歳の英語勉強 アリエルか、バチュンテルか、エルシャか

アル3歳4ヶ月 「リトルマーメイド」をはじめて見て、ここ2-3ヶ月はアリエルにどハマり中! アリエルを英語版にしても文句を言わずに楽しそうに見てる。 しかし、英語習得には最低2,000時間の視聴が必要。 子供の送迎中の車の中でも毎日英語ディ...
子育て

映画アンパンマンを見る | 初回無料動画・おすすめ見放題

映画版となる「劇場版アンパンマン」や「テレビシリーズのアンパンマン」を、自宅や外出先、子供がぐずった時などに見ることのできる動画配信サービス。今はYouTubeでアンパンマンを見る事が出来なくなってしまったが、DMM TVなら初回登録すると...
息抜き

初回 無料 動画「アニメ・2.5次元」が見放題! DMM TV

DMM TVは、低価格で利用出来て、多くの人気アニメ作品を【見放題で視聴】できる!と話題の動画視聴配信サービス。「DMM TV」で2023年秋冬に見れる作品、料金、特典をご紹介します。新旧話題の「アニメ、二次元・舞台、特撮、映画、ドラマ、キッズ」が見放題で視聴できます。
その他

【何を作るか迷ったら】簡単に作れる、節約時短レシピ

忙しい時や疲れている時、簡単に作れるこんな時短料理はいかがでしょう。低コストで素早く食卓に並べる事ができます。
子育て

子供の解熱剤には「アセトアミノフェン」を使用する

病院からの処方薬に、子どもへの使用を控えるべきとしている解熱剤が処方された事例を複数確認されたと発表。子どもの発熱には基本的に「アセトアミノフェン」を使用する。
妊娠

妊娠23w2dで緊急 シロッカー手術 した時のブログ

妊娠22週で突然「子宮頚管無力症」の診断され、初めの産婦人科ではもう手術できないと言われた。その後、ハイリスク妊婦を受ける総合病院に転院し妊娠23週で「シロッカー手術」、妊娠36w6dで無事に出産することが出来た。
子育て

【雨の日も安心】子供と 家でできる 遊び 保育園で幼児がやる多彩な遊び (年齢別 0歳 1歳 2歳 3歳 4歳 5歳 6歳)

雨の日や雨上がり公園が泥だらけで遊べない時、家の中で子供がどう楽しく過ごせるか悩みますよね。外に出られない時、こどもえん・保育園・幼稚園ではどのようなカリキュラムを取り組んでいるのでしょうか。実際のこどもえんの活動をみて年齢別にまとめました。
その他

ばらまき お菓子におすすめ 喜ばれるお取り寄せスイーツ(職場復帰・産休・退職など)

退職時や入院退院後、長期療養等長くお休みを取得した後など、お世話になった身近な会社のメンバーに挨拶と共にちょっとした手土産を渡してみてはいかがでしょう。小包装で配りやすい手頃なお菓子をご紹介いたします。
妊娠

妊娠中、妊婦が食べれない 避けた方が良い 食べ物

避けた方が良い食べ物 [生肉]生肉に寄生するトキソプラズマに万が一感染すると胎児に影響あり。レアのステーキやローストビーフ、生ハム、スモークサーモンなど。[ナチュラルチーズ]
その他

国勢調査の回答の仕方、調査票の受け取り方法についてまとめ

2020年9月14日、5年に1度の国勢調査、「令和2年国勢調査」国勢調査に必要な調査票は、訪問してきた係りの方から受け取る。詐欺や不審な調査に注意。国勢調査の統計データの利用方法。
妊娠

予防シロッカー入院した時の記録(ブログ)

第一子は妊娠23週で緊急シロッカー手術だったので、第二子は妊娠が確定した時点で、予防シロッカー手術が決まっていました。子宮頚管無力症による頸管縫縮術を再びした。
子育て

1歳娘 熱性痙攣を保育園で起こした時の様子(育児ブログ)

夏の終わりかけの日、1歳8か月の子どもが保育園でのお昼寝中に突然熱性けいれんを起こした。よく食べ体力がある子で、熱も出さずあまり病気にもならない元気な子だったので驚いた。しかも昼まで元気にいつも通り水遊びなどしていた。
息抜き

youtube検索で役立つ「K-POPダンス用語」一覧

youtubeでK-POPを聴くとき、次のキーワードを入れて検索すると、探していた動画が検索結果画面に表示されより、好みのダンス動画を詳しく見る事ができる。「曲名 カナルビ」で検索→メンバー覚える動画が表示される。「アーティスト名 stage」で検索→「アーティスト名 stage」で検索→メイク完璧のステージダンスが見れる。
子育て

1歳の娘 インフルエンザ予防接種の2日後に突然の発熱(育児ブログ)

次女が1歳のころ、インフルエンザワクチンの予防接種の2回目で、2日後に突然発熱。その経過と主治医のお話、同タイミングでの風邪症状、コロナの流行もあり、その辺りの記録ブログ。インフルエンザ予防接種は生後6ヶ月以上からうてるので、保育園に通っていることもあり昨年0歳でも受けたが、その時は接種後は発熱等一切なし。
子育て

家で できる 遊びのアイデア!1歳~幼児&小学生も楽しめる室内遊び

【1歳~】おりがみ 1歳は自分では折れないので、完成させたツルや紙飛行機などを渡してあげます。折り紙をジャバラ折りにすると、うちわのようになり仰ぐと風が出て楽しそう。 折り紙はちぎってもよいし、丸めるとボールのようになり、形の変化を楽しめま...
その他

旗竿地・自宅の敷地内で車を切り返してバックで駐車するには?

敷地まで車で頭から入って、敷地内で切り返して、バックの形で駐車させる方法。新築の家を建てる予定だけど庭への入口が狭い場合や、旗竿地で奥まった位置に住宅があるなど。敷地にゆとりがある場合の敷地内で切り返し方法をご紹介します。
子育て

夕方毎日ぐずる1歳半。原因と対策の探求

朝はご機嫌だけど、帰ってから凄くぐずる。帰宅したら夕飯の支度したいのに、1歳半頃から急に夕方ぐずるようになり、ずっと抱っこしてないと怒る、泣く。何が原因なのか、検証し試してみた。
その他

オーディオのない パソコン用スピーカーに ぴったりな 高性能小型スピーカー 口コミ

オーディオのない パソコンから音を出すには、イヤホンかスピーカーが必要。高性能な手のひらサイズの小型スピーカーで試したが、音質良し、軽量化、低価格。長く使えるよいスピーカーだった。
子育て

1~3才、話せるようになった単語の記録【ブログ】

産まれて1年ちょいで、もう言葉を話すなんてすごい成長です。1才4カ月頃から簡単な言葉を話すようになり3才になる頃には会話文が増え、家族や周りの人とコミュニケーションがとれるようになります。我が子が覚えた言葉を記録に書き記しました。
その他

旅行・実家宿泊用の荷物一覧チェックリスト

宿泊時忘れ物が無いようチェックリストを作ってみた。ネイルを綺麗にしておく。ムダ毛処理をしておく。朝すぐ出発できるように当日の朝食を買っておく。実家に行く場合、必要なら手土産やプレゼントの用意。
子供の学習方法

【小1学習内容】小学校一年生で習った勉強と学校行事

近所にある普通の公立小学校。小学校1年生は学校で何を習っているのか、入学して半年、漢字も習うようになった。入学するとやはり保育園とは違い、毎日ひたすら学習するのが小学校だなと実感した。
その他

入院用の持ち物チェックリスト

急な入院などに対応できるようにチェックリストを作りました。子供の急な入院の付き添い、面会で再度届けてもらうものなど。
妊娠

妊娠中 つわり に いい 食べ物

匂いつわりに吐きつわり...妊娠中ほとんど食べれない時でも、食べやすい食べ物をご紹介します。消化しやすい食べ物として、冷ややっこ、果物、野菜スティック、ゼリー、せんべい、うどん、カロリーメイトなど辛い悪阻を乗り切れるよう妊婦さんを応援します。
妊娠

匂いが辛い・食べたくない…妊娠中つわりでも食べやすい「野菜スティック」

野菜スティックは匂いがなくて、みずみずしくて、味が素材のままで優しい味わいなので、つわりで食べたくない時も、割と食べやすい料理。つわり中の野菜スティックのポイントをご紹介します。
その他

チョコうまし

チョコレートと言えば、これ。 よく話題にのぼる。 Amazonなどのレビューも高評価。 チョコレートとマカダミアの組み合わせ。 ミルクとダーク 2月に買って見ました。 賞味期限は4月。
その他

【おすすめ手土産】職場で配りやすい美味しいお菓子

お世話になった相手先や、退職や退院、長期入院した後などに。会社で手間がかからず配りやすい個包装で、喜んでもらえる美味しいお菓子をご紹介さします。
妊娠

つわりでも食べやすい、おすすめの「せんべい」

つわりで何も食べられない。でも何か食べておきたい。そんな時にお勧めなもの。それは、亀田製菓の「まがりせんべい」
子育て

「子育てに疲れた..」気分転換して、今を乗り切る対処法

子育ては本当に大変なことですね。疲れたと感じたら、まずは自分自身を大切にすることが重要です。例えば、休息をとること、他に趣味や興味をもつこと、ストレス解消法をみつけることです。子育ては大変なこともありますが、自分自身のケアを怠らず大切に過ごしていきましょう。
子供の学習方法

小学生におすすめの英語学習「キッズ向けオンライン英会話」比較

他にも習い事をしていたり忙しい保護者でも通わせてあげられるオンライン英語教室。通常の英語教室に通うのは大変だし大人数だと子供がしり込みするから、オンライン授業の英会話教室が気になるけど、どれがいいの? 小学校の英語授業も始まり、英語の4技能の強化をするなら、やっぱり英会話スクールがおすすめ。
子育て

小学生 女子におすすめ ガーリーカジュアルな可愛い子供服 どこで買う?

小学生の女の子に似合う可愛いワンピース・スカート・トップス・シャツは、みんなどこで買ってる?近くには売っていないような可愛い子供服を買えるおすすめのお店をご紹介いたします。
その他

「足がつって痛い‼︎ 」 つった時速効性のある対処法と、よく足がつる人におすすめの漢方

私もとてもよく足がつるので色々調べて、長年試してきました。 その中で効果が高く見られた対処法をご紹介します。 こんな時に足はつりやすい! 妊娠後期 足が冷えた時 栄養の摂取が偏っていた時 足がつった時の対処法 おすすめの対処法→すぐに足を温...
子供の学習方法

幼児~小学生の英語 自宅で出来る子供の英語学習法

小学3年生から英語の授業が始まりますが、外国語を身につける黄金期と呼ばれる幼児から10歳位までの間になるべく多く英語をインプットしておきたいですよね。 この記事はこんな方にお勧め・リスニング強化のため動画付きの教材を探している方・自宅のみで...
息抜き

ロイズの「フレンチラムトリフ」4種 食べくらべ 希少なラム酒の紹介

チョコレートとお酒好きには堪らない、お酒のチョコレート。チョコレートと珍しいフレンチラムの相性が良い、ロイズが発売する「フレンチラムトリフ4種詰め合わせ」のレビュー。
子供の学習方法

【海外の有名大学で実践】勉強の「やる気」を引き出す12の方法

日々頑張っているけど、どうも「勉強する気にならない」「勉強に集中できない」と感じる事はありますよね。 ただ、"勉強をしなければならない"という気力だけではなく、海外の有名大学でも活用されている「勉強のやる気を出す」方法を以下でご紹介するので...
子育て

0〜5歳 年齢別 子供におすすめの絵本15選

絵本は生後6ヶ月頃から絵本に触れさせ、簡単な本から読み聞かせ自由に触らせてみます。食べないよう注意。 毎日寝る前に好きな絵本を1冊読んであげるなどゆるいルールがあると子供の生活に本を読む習慣が入りやすくなります。 家で常に手の届く所に絵本が...
その他

自然派系 おすすめハンドクリーム「 NALUQ ナルーク」使って見た感想

北海道のお土産で頂いたハンドクリームがとても良かったので、その感想です。本店は北海道ですが、全国に支店があるようです。使って見たハンドクリームは、「NALUQ ナルーク」の『Lichen ライケン』 「NALUQ ナルーク」のLichen(...
妊娠

「妊娠中、美容院でカラーや縮毛矯正しても大丈夫?」美容師さん・助産師さん・医師に聞いてみた。

賛否両論に分かれる妊娠中の縮毛矯正の施術。 つわりもひと段落、育児で忙しくなる産後より、妊娠中に縮毛矯正に行っておきたいけど、不安はありますよね。そこで、いつもお世話になっている医師、助産師さん、美容師さんなど専門家の方々に聞いてみました。...
その他

楽天アプリからログアウト出来ない…ログアウトの方法

スマホ(iPhoneやAndroid)のアプリから、ログアウトして別のアカウントでログインしたいのに…、ログアウトできない!ってことはありませんか? スマホ版楽天アプリのログアウトの方法についてご紹介します。 1、まず「楽天市場」のアプリを...
その他

結婚・離婚、実家のお墓に入れるのか、どうするお墓問題

昔のように「長男が家と土地とお墓を継ぐ」そんな考えをする人はだいぶ減ってきている。しかし、まだそこ考えは譲らない人もいるので、お互いの考えが合わず意見がぶつかる事も多いだろう。 実家・土地・お墓、全てを相続するにも維持費がかかる。お墓の場合...
息抜き

【2023年最新】WOWOW(ワウワウ)で無料視聴:wowowで人気の配信中ドラマ・サッカー・ライブまとめ

ドラマ・サッカー・スポーツ・ライブ・音楽など、WOWOW(ワウワウ)ならではの面白い配信内容をまとめまてみました。 WOWOW(ワウワウ)で配信中の人気コンテンツ ドラマ アメリカ・ヨーロッパ・韓国ドラマ・中国ドラマ・タイのドラマなど世界各...
息抜き

【2023年最新】WOWOWで夏フェス「サマソニ」を無料視聴する方法 | SUMMER SONIC 2023 &SONICMANIA

「SUMMER SONIC 2023(サマーソニック2023) &SONICMANIA(ソニックマニア)がなきゃ、夏は終わらない!!」サマソニを無料で自宅で楽しむ方法、WOWOWの特徴やお得に解約する方法を丁寧にご紹介します。
その他

「喪中はがき」の年賀状を用意するなら?時短できるネット印刷 格安人気サービスを比較

年賀状で喪中はがきが必要になった場合、外部印刷に依頼する方法や類似サービス内容・価格の比較を行っています。サービス内容が良い順にご紹介します。忙しい年末に、ご活用ください。 喪中はがきに関するよくある質問 どの親族までを喪中とする? 一親等...
その他

シンプルかつ機能的「おしゃれな山好き男性」へのプレゼント特集 口コミ評価が高いアイテム

山が好きな男性は、普段でも機能性を好みます。 軽量 コンパクト フィット感 撥水性 それらの機能面を重視しつつ、シンプルでお洒落で、口コミ評価が高いものをご紹介します。 手軽に渡せる低価格なアイテム スターバックスのギフトカード 男性側もも...
その他

セタフィルの口コミやデメリットは? フェイス&ボディ保湿乳液「セタフィル」を3年使ってみた感想

乾燥肌・敏感肌向けのフェイス&ボディー保湿乳液「Cetaphil(セタフィル)」 主にボディ用として3年間毎日使っていたら「肌の水分量26%から、47%のサラサラもちもち肌」に。使ってみた感想やメリットデメリットの口コミをご紹介します。 【...